灵芝孢子粉和灵芝孢子油在多个方面存在显著的区别，主要包括成分、作用、形态以及禁忌症等方面。

一、成分不同

• 灵芝孢子粉：是经过破壁和二氧化碳萃取而来的，其主要成分包括三萜类物质、不饱和脂肪酸，以及灵芝多糖、生物碱类化合物、微量元素、氨基酸等。

• 灵芝孢子油：则是通过超临界二氧化碳流体萃取技术从破壁的灵芝孢子中提取的油状脂质物，其主要成分除了灵芝孢子粉中的三萜类物质和不饱和脂肪酸外，还含有少量的灵芝多糖等其他成分。值得注意的是，灵芝孢子油中的灵芝三萜含量远高于灵芝孢子粉，有的甚至高出几十倍。