灵芝孢子粉是灵芝的种子，具有一定的保健功效。

灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子，集中起来后呈粉末状，每个灵芝孢子只有4-6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质包围，人体很难充分吸收，经过破壁后更适合人体肠胃直接吸收。

灵芝孢子粉的主要成分是灵芝多糖、灵芝三萜、腺嘌呤核苷以及10多种碱、油酸、纤维素、氨基酸、微量元素等，其应用范围非常广泛，对人体没有毒性，是一种比较安全的保健食品，具有健脾开胃、消除疲劳的功效。

灵芝孢子粉要遵医嘱服用，不要私自服用，另外，孕妇尽量不要服用灵芝孢子粉，有可能会导致流产；过敏体质的人尽量不用服用灵芝孢子粉，以免产生过敏反应。