灵芝孢子油的提取方法是什么样的

  灵芝孢子油（Ganoderma Lucidum Karst）是一种药用真菌，伞状的外形，菌盖呈现半圆形、近圆形或肾形，一般说的灵芝其实是指多孔菌科真菌灵芝的子实体。灵芝孢子是生长成熟期的灵芝菌盖弹射出的微小的孢子颗粒，孢子是灵芝的生殖细胞，孢子内部含有灵芝的活性遗传物质。从灵芝孢子中萃取得到的油状脂溶性物质称之为灵芝孢子油。灵芝孢子重量的20％为灵芝孢子油，灵芝孢子油由丰富的三萜类物质、不饱和脂肪酸和多糖类化合物等组成。

   提取灵芝孢子油的方法很多，但由于灵芝孢子油耐热性能差，采用传统的热榨法提取，油脂中营养成分和热敏性成分会被破坏掉，而且产品得率低。常规有机溶剂浸出法由于脱溶温度高，也会损失其中的热敏性功能成分。超临界二氧化碳萃取法存在生产成本昂贵、生产规模小等问题。

亚临界萃取技术早在2003年已开始应用在灵芝孢子油提取，并实现了规模生产，2014已有专门的生产线投产。亚临界丁烷溶剂扩散性能强、传质速度快、极性弱和溶剂沸点低的特点，满足了灵芝孢子油中萜类、脂肪类等主要功能成分提取的要求。丁烷溶剂亚临界萃取灵芝孢子的适宜条件为：料溶比1：1.5，萃取温度20～35℃，萃取压力0.3～0.6 MPa，逆流萃取时间60～150 min，逆流萃取次数3～4次。灵芝孢子的预处理一般包括破壁、造粒等主要工艺过程。

灵芝孢子油属于一种保健品，具有一定的补气安神、止咳平喘、增强免疫力的功效，可用于缓解心神不宁、失眠等。

灵芝孢子油主要成分为灵芝孢子油、明胶、甘油、纯化水，由于灵芝味甘，性平，归心、肺、肝经，所以灵芝孢子油具有一定的补气安神、止咳平喘和增强免疫力的功效，可用于缓解心神不宁、失眠、惊悸以及咳喘痰多、虚劳症等，但是并不能替代药物将疾病彻底治疗好，所以如果患有疾病，还需要在医生的指导下服用相应的药物治疗。

建议平时养成良好的生活习惯，保持作息规律，避免长时间熬夜，饮食方面要合理的安排可以多吃一些含优质蛋白和维生素丰富的食物，少吃生冷油腻和辛辣刺激性的食物，空闲时间还要适当的增加一些有氧运动，保持轻松舒畅的心情，避免紧张和焦虑。